青春痘对于大家来说并不陌生，其是常见的皮肤病之一，多发于青年男女，尤其是在青春发育期的男女生，这严重影响到他们的容貌。其实很多时候痘痘也影响到了患者的方方面面，如人际交往、寻找工作等被影响到的。那么，到底是哪些因素引起脸上长青春痘的呢?下面来看看成都华西皮肤医学研究门诊部门诊部医生的介绍吧——华西皮肤科预约挂号

　　引起青春痘的主要原因有：

　　1、女性就是有着爱美的癖好，常常会使用一些化妆品。如果使用到劣质的化妆品就容易导致毛孔堵塞，既而引起痘痘的发生，因此在此还是要提醒女性要尽量减少使用化妆品，尤其是劣质的化妆品。若是要用到化妆品的话要选择质量好的化妆品，并做好面部的清洁工作，以免引起脸上长痘。

　　2、对于那些属于油性皮肤的人来说也是很容易长痘的，因为油性皮肤的人往往皮脂分泌过剩，容易引发青春痘，因此属于这种皮肤的人在日常中生活中要做好面部皮肤的清洁，特别是额头、鼻子周围、下巴等部位，因为这些部位是痘痘的高发部位。要注意的是，尽量用温水洗脸，以便促进皮肤油脂的排出。

　　3、作息时间不规律也是引起痘痘病发的重要因素。因为作息时间不规律会导致内分泌失调。因为内分泌失调会导致体内激素分泌不稳定，导致激素比例失调，最后皮质分泌过量，毛囊堵塞，形成青春痘。建议大家尽量在11点前就应该进入睡眠状态。

　　4、饮食也是不可忽视的一个因素，如果经常食用辛辣，特别是油炸、油腻、很甜、海鲜等食物，再加上经常熬夜工作，各种压力等因素，这都是会影响到内分泌的，也就容易引起痘痘的病发。建议大家在日常生活中多吃一些有助于减少皮脂分泌的水果、蔬菜，比如西红柿、苹果、黄瓜、苦瓜等，同时也是要注意劳逸结合，在繁忙工作的同时也要注意休息。

　　5、睡眠不足也是会引起痘痘的，如果长时间的睡眠不足，会使皮肤毛细血管瘀滞，面部血液循环受阻，导致皮肤细胞无法得到充足的营养，从而影响皮肤正常的新陈代谢，这就促使青春痘的发生，因此大家要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

　　总之就是在日常生活中能够诱发青春痘的原因，希望大家能够进行了解和避免，减少痘痘的发生，保证自己的完美形象，若是脸上长出痘痘也不用怕，积极地针对病因对其进行治疗，避免影响自己的正常工作和人际关系。

　　温馨提示：为更方便患者就诊，成都华西皮肤医学研究门诊部门诊部开通网络在线挂号及电话挂号服务，如果您需来我院就诊，可通过 “在线挂号”提前挂号。更多详细内容，与在线医生交流，也可拨打我们医院健康热线：028-66661819