痤疮的诱因及其护理?痤疮是常见的毛囊性皮肤病，它的出现不仅有碍我们的外在的形象，同时也说明我们的身体也有了一些小问题。因此，大家若发现自己面部出现痘痘的话，要抓紧时间积极的治疗，还要知道其病因，以便更快的找到适合自己的治疗方法!下痤疮的诱因及其护理方法，希望大家能从中受益!

　　诱发痤疮的原因

　　1、化妆品使用的不恰当，也是会诱发痤疮的出现，如有的朋友使用的化妆品不适合自己的肤质，还有的是使用的化妆品是一些低劣的，这些低劣的化妆品里的化学添加剂会很多，对导致肌肤出现过敏的症状，使皮肤变薄，就会导致痤疮的出现。

　　2、饮食不合理就会导致痤疮的出现，我们都知道，饮食上如果吃的过辣、过咸、过甜以及太油腻的话，就会使我们的肠胃出现很大的负担，有的就会引发便秘的出现，宿便不能及时的排出，就会导致毒素留在体内，时间久了就会导致痤疮的出现。

　　3、面部的清洁没有做到位也会导致痤疮的出现，因此在生活中要做好面部的清洁，此外还要避免使用碱性的香皂，以免刺激肌肤使角质层受到破坏，导致红肿，进而导致痘痘的出现。

　　4、精神压力过大、失眠等因素，也会诱发痤疮的出现。

　　痤疮的护理方法

　　1、生活中要养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换洗衣服，以及面部也要做好清洁，但也要避免频繁的洗脸，压力导致保护层失去了作用，导致痤疮越来越严重。

　　2、饮食方面要多吃新鲜的青菜以及水果，避免过辣的食物、过咸的食物、过甜的食物以及海鲜类的食物，这类食物，很容易引发肌肤出现过敏的症状，不利于病情的康复。此外，还要多喝水、不要喝咖啡、可乐等。

　　3、生活中还要避免去花草多的地方，以免导致肌肤出现过敏的症状，不利于病情的康复。

　　4、生活中还要养成早睡早起的好习惯，这样才能更好的远离痤疮的困扰。

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