痤疮是怎么出现的呢?痤疮在我们的身边非常的常见，该病的出现对患者的容貌带来了一定的影响，因此，生活中积极的了解痤疮的病因，对远离痤疮很有必要。为大家详细的介绍一下诱发痤疮的原因有哪些，希望大家能在日常生活中做好相关的护理措施!

　　痤疮的诱发因素

　　1、角质层变厚不易脱落，堵住毛囊口，这个时候就很容易导致痤疮的症状出现，因此，在生活中一定可以适当的去一下角质层，但一定乣经常使用，以免肌肤变薄，引发痤疮的症状，或者加重痤疮症状的出现。

　　2、生活中老吃一些辛辣、油腻的食物，导致内分泌的失调，也会诱发痤疮的出现，此外，经常咖啡、可乐等，也会导致痤疮的症状出现，因此在生活中，一定要多加的注意，应多吃蔬菜、水果，以及多喝水。

　　3、过度清洗导致皮肤干燥，或者使用不好的护肤品等，都会导致痤疮的症状出现，因此，在生活中要多加的注意，化妆品以及护肤品的使用。

　　4、皮下脂肪的分泌会随着外在气温的升高而自然地增加，就会使得油脂分泌过盛，堵塞毛囊口，引发痤疮。

　　痤疮的护理方法

　　1、保持皮肤清洁，注意清洗，这样有助于皮脂正常排出，同时还要保证枕巾、枕套、床单等用品的清洁，经常换洗，以防细菌滋生而诱发痤疮的发生。

　　2、长痘后不可用手挤、掐等，以防造成感染而使痤疮病情加重，影响治疗。

　　3、保持乐观的精神状态及情绪，以防神经长期处在紧张及情绪低落的状态中会导致神经系统，发生混乱，从而造成病情加重。

　　4、避免刺激较大的食物，尤其是辛辣、油腻等食物，以防引起消化不良等症状，从而诱发痤疮或使痤疮病情加重等。

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